【2026年3月29日】記録

　今日は朝から元気だった私です。

　が、昼になって妙に疲れております。

　やはり私は

"外出後、ウチに帰ってくると急に心身の疲れがぶわっとあふれ出てくる"

ような感じになる日が多いです。

　外に出ると体も疲れるし気疲れもするしで、ウチに帰ってきて安心した途端に疲れが表面化するんでしょうね。

(気疲れと肉体疲労のコンボでヘロヘロになる)