【2026年3月28日】記録

　うううぅぅぅ、下痢気味。。。

　どうもおととい昨日あたりから腹の調子が悪くて困りものです。

　まあいつもの不調(頭痛、頭ふわふわ、寝不足、浅い眠り、疲れ気味)もセットで出てきているので、よくある不調時の一つの症状として腹具合が悪くなっているだけでしょうね。

　季節の変わり目ということもあってか、なんとなく落ち着かず心身ともに休まらない感じが。。。

(そわそわゾワゾワする......)