【2025年8月31日】記録

　5日間ほど続いた体調不良もだいぶマシになってきております。

　とくに

・腹痛

・下痢

なんかの胃腸の不調からほぼ回復したのが嬉しいですね。

　まだ

・寝つきの悪さ

・浅い眠り

・悪夢

・倦怠感

・頭痛

なんかは回復しきらずに残っておりますが、まあこれも時間の経過で良くなっていくかと。。。

(倦怠感･頭痛は睡眠不足の影響よりも長く続く酷暑の影響のほうが大きい気がしている私......)