【2025年3月10日】記録

2025年3月10日月曜日

メンタルクリニック

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 今日もなかなか寝つけそうにないので、深夜のうちに記事投稿をば。。。


 しかし最近は

"外出時に謎のイライラに悩まされる"

ということが増えております。

 2月半ばあたりからだと思いますが、どうも外出中のちょっとしたことで怒りを覚えやすくなっていると言いますか。。。


 例えば道を歩いていて、前を歩いている人間が急に止まったり進路を少し塞ぐような形になっただけでも、必要以上にイラっとしているような気がします。

 本当にきっかけはちょっとしたこと・些細なことばかりなのですが、妙にイライラしてしまうんですよね。


 一般的に具体的な不満漠然とした不安を抱えていると怒りっぽい状態に陥りやすと言われておりますが、うーむ。。。

(目立ってはいないものの精神状態が全体的に良くないということか......?)


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