【2025年3月31日】記録

　昨日は夕食後にすぐ寝てしまったため入浴(シャワーだけ)は今朝になってしまったのですが、

朝にシャワーを浴びるのは時間効率が悪い

ですね。

　夜と朝を比べると、やはり朝の時間のほうが貴重といいますか、シャワーに同じ長さの時間を使うにしても

夜と違い朝は時間に追われている

ためか、ちょっとせわしない感じになるというか。。。

　やはり眠くても、入浴(シャワー)は夜にしてしまうべきか。。。

(夕食後に眠くなりすぎるのがネック......)