今日も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。
しかし腹具合が悪い。。。
昔から気に入っている菓子パンがありまして、
近所の食品スーパーだと135～159円くらい
なのですが、最近になって
よく通る道にあるドラッグストアだと118円
で買えることを発見しまして、毎日のように食べておりました。
日によっては2つ食べることもあり、さすがに脂質やらなんやらを摂りすぎになっているようで。。。
菓子パンは口当たりが良いため、あまり噛まずに飲み込んでしまうのも消化不良を起こす原因の一つになったのかもしれません。
うーむ、しばらく菓子パンはやめておくべきか。。。
(加齢とともに胃腸が弱くなっていくのを感じる......)
