今夜もなかなか寝つけないので、深夜のうちに記事投稿をば。。。
今週土曜(9月14日)はメンタルクリニック受診日ということで、主治医の診察時に参考にするメモを大雑把にまとめておきました。
・ここ3週間ではこれといって大きな出来事無し。
・台風･雨続き･厳しい残暑などで体力気力が削られる。心身の調子はやや不安定だった。
⇒具体的には『小さなケガ』『手荒れ･ひざの裏のかゆみ』『謎のイライラ･気分の落ち込み･意欲の低下？』などが見られた。
⇒ただしロラゼパム(抗不安薬)以外には特に薬が必要なほどでもなかった。
・ロラゼパム(1mg錠)は現状ではとりあえず『3週間で7錠』程度あれば十分と思われる。
↑とりあえずこんなところでしょうか。
臨床心理士のカウンセリング時に参考にするメモもできるだけ早くまとめる予定。。。
(カウンセリングでは意欲の低下や無気力っぷりを中心に話したいところ......)
