今夜もなかなか寝つけないので、深夜のうちに記事投稿をば。。。
しかし肌荒れが
・部分的には良くなっている
・部分的には悪化している
という中途半端な状態に留まっております。
なんとなくわかってきましたが、どうも私の場合
"お菓子や甘い飲料などを数日間摂取し続けると、肌荒れが目に見えて悪化する"
ようです。
そして
"お菓子や甘い飲料を控えてもすぐには改善せず、ある程度時間が経つとスッと良くなる"
ようです。
昨日からお菓子や甘い飲料の摂取量をだいぶ減らしておりますが、回復基調になるのはもう少し先でしょうかね。
(加齢とともに体の回復のために必要な時間が長くなっている気が......)
