【2024年8月18日】記録

・昨夜は21時に就寝

・今朝は8時30分に起床

　長時間の睡眠をとれたおかげか、起床時の心身の調子は良好だった私です。

　ただ部屋の掃除中に嫌なことが頭をよぎり、だいぶ精神状態が悪化。

　あいかわらず精神状態の日内の変動が激しい。。。

　社会性皆無な自分が今後どのように生きるべきか･どのように生きられるのか、、、

"できるだけ早く人生を終える"

のが一番マシな気がする。。。

(今更じたばたしても手遅れ......)