日付が変わる時刻になっても暑すぎて眠れないので、今のうちに記事投稿をば。。。
深夜0時の時点で
・室内温度31.3℃
・室内湿度61％
・外気温30℃超
という鬼のような暑さ。。。
シャワーを浴びてもあっという間に汗が出るうえ、体の各部がかゆくてかゆくてしょうがないという。
体のかゆみに関しては食生活の乱れも影響しているかもしれません。
暑すぎてまともに炊事(火を使った調理)をする気も起こらず、簡単なもの･口当たりの良いものばかりになっております。
(この地域で冷房を使わず生活するのは無理があるか......)
