【2024年6月20日】記録

2024年6月20日木曜日

メンタルクリニック

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 今週初めごろは天気予報で『20日と21日は晴れ+猛暑』と言われていましたが、今日になって

"今日(20日)と明日(21日)は曇りか雨、気温はそこまで高くならないかも"

というような予想に変わっておりました。


 暑くないのは嬉しいのですが、

・湿度が高くてジメジメする

・雨が降りそうで洗濯物をベランダに干しにくい

といったように、いろいろと面倒なことになるのが困りものです。


 天気のぐずつきに引っぱられるように心身の調子も悪化中。。。

 あいかわらず天気が悪くなると

・頭ふわふわ

・体だるだる

・気分の落ち込み

といった症状が出やすい私です。

(そろそろ梅雨入りでしばらく不調続きになりそうな予感......)


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