・頭痛
・倦怠感
頭痛ーるによれば今日は朝から低気圧がひどいとのこと。
そのためなのか起床時からやや強めの頭痛と倦怠感に悩まされております。
やはり私の場合、なんとなく気圧と体調不良には相関関係がありそうな感じがしております。
(気圧と"精神的"不調との関係はまだよくわからず？)
ただ
『昨夜は妙に寝つきが悪く、就寝が夜中の2時過ぎだった』
『布団には6時間程度入っていたものの、あまり熟睡できなかった』
というのも頭痛や倦怠感の原因になっている可能性が。。。
最近は比較的寝つきが良く、さらに9～10時間くらいは眠れることが多かったのですが、なぜか昨夜は眠れず。。。
(前日にこれと言って具体的に睡眠を妨げる要因は無かったはずなのに......)
