【2024年3月27日】記録

2024年3月27日水曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 


 今日は久々に好天に恵まれた一日となりそうな感じ。

 気持ちの良い朝を迎えましたが、やや強めの眠気に悩まされております。


 ここしばらくは10~11時間くらい布団に入っている日が多く、夜中に目が覚めたあとの再入眠も比較的スムーズなのですが

・起床時刻が予定より少し遅くなりがち

・昼間も少し眠気が残っている

という日がほとんどになっております。

 病的なほどの眠気ではないので本格的な過眠ではなさそうですが、あまりひどくなるようなら今週土曜(3月30日)のメンタルクリニック受診時に主治医に話しておいた方が良さそうです。

(まあ以前のような"ほとんど眠れない"のに比べれば眠れる方が相対的にマシなので良いのですが......)


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