・体調は比較的良好
・体力も余っている
・睡眠時間もある程度確保できている
というのに、
・全体的な意欲ややる気の低下
・無気力でぼんやりしやすい
という状態に陥ってしまっております。
胃腸の不調など多少は問題があるものの、身体のほうはまあまあ好調と思われます。
ただ明らかに精神的落ち込みがひどくなっており、精神的にどん底だった数年前の状態に戻りつつあるような。。。
これといって精神的不調につながるような大きなイベントは無かったはずですが、ここ2週間ほどかけて徐々に落ち込んでいったような感じで......。
(何をしても気分が晴れない......)
