昨夜から今朝にかけては寝汗に悩まされることもなく、睡眠総時間は7時間ほどでしたがまあまあ質の高い睡眠がとれたと思われます。
胃腸の調子がやや悪いことを除けば体調も比較的良好で、精神面も昨日までと比べれば少しマシになったかと。。。
しかし今日で2023年も終わってしまうのですな......。
今年は自分にとっての大きな出来事がいろいろとありましたが、自分自身の成長や病状の改善はほとんど見られなかった、それどころか"悪かった状態が更に悪化した"と思われることも多いような。。。
毎年この時期になると『来年こそは――』と言っておりますが、ここ数年は
「結局今年も何もできず、昨年と同じくひどい1年間だった」
と振り返るのもセットになっております。。。
(あがいてももうどうにもならないまで来ている気がする私......)
