ここ数日は寝汗の問題がありながらも一日10～11時間くらいは寝ていることが多く、体力･体調面はだいぶ回復しているのを実感しております。
風邪様症状はほぼ完治、喉の違和感はまだ多少あるものの痛みは無しということで、とりあえず年内に体が動くようになったのは良かったなと。
その一方で
・全体的な意欲の低下
・気分の落ち込み
・希死念慮
といった精神的な問題は解消せず......。
いろいろと原因らしきものは考えられますが、どれもパッとせず
『またいつものひどい鬱期が来た』
と解釈するしかない状態になっております。
(こうなると"時間の経過"で気分が上向くのを待つしかないという......)
