昨夜は23時00分就寝、今朝は7時30分起床。
昨日は夕飯を食べすぎて、就寝時までずっと胸やけに悩まされておりました。
救急箱にあった市販の胃腸薬を飲むことである程度回復しましたが、それもすべて使い切ってしまったので今日にでも買いに行かねば。。。
しかし本当に寒いです。
2週間前までは季節外れの暑さで半袖での外出をしていたわけですが、今はほぼ冬仕様での外出。。。
現在の外気温は約7℃、室内の温度も現在18℃といずれも今季最低レベルとなっており、そろそろ冷え込む時間帯はエアコン(暖房)の使用も検討しないといけない時期となっております。
(来年以降も"平均的な秋"は望めないんだろうか......)
