日付が変わる時刻になっても寝つけなかったので、深夜のうちに今日の記事の投稿をば。。。
昨日は妙に精神状態が不安定になっており、
・気分は比較的明るめなのに
・特定の身内達に対する怒り、恨み、嫌悪感が膨れ上がる
という謎の現象が起こっておりました。
比較的涼しくなり、ウチにいても外出してもさほど肉体疲労が蓄積されなくなっているように思われますが、上記のように精神状態は不安定なままのようです。
無気力にはなっていないのでまだマシですが、急に湧き出る外向きの負の感情(怒りなど)というのもなかなか精神的に疲れるもので。。。
(今週土曜のメンタルクリニック受診までに落ち着けば良いのですが......)
