昨日は調子がまあまあ良さそうだったので、溜まっていた雑用・家事の類をこなしておりました。
今までと比べればだいぶ涼しくて、動き回っても汗でべとついたりせず過ごしやすかったです。
ただ夜になって胃腸の調子が悪化。。。
朝晩は肌寒くなったのにまだ夏と同じ格好で生活しているのがマズかったのかもしれません。
寝具も夏用のものだと微妙に寒く感じるようになっておりまして、そろそろ生活を全面的に秋仕様に変更すべきなのかもしれません。
(10月になって急に秋めいてくるという......)
メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
昨日は調子がまあまあ良さそうだったので、溜まっていた雑用・家事の類をこなしておりました。
今までと比べればだいぶ涼しくて、動き回っても汗でべとついたりせず過ごしやすかったです。
ただ夜になって胃腸の調子が悪化。。。
朝晩は肌寒くなったのにまだ夏と同じ格好で生活しているのがマズかったのかもしれません。
寝具も夏用のものだと微妙に寒く感じるようになっておりまして、そろそろ生活を全面的に秋仕様に変更すべきなのかもしれません。
(10月になって急に秋めいてくるという......)