今日も日付が変わる時間になっても寝つけないため、今のうちに記事投稿をば。。。
昨日は昼から頭痛が、夕方から喉の痛みがひどくなり
「なんだか風邪をひいて熱が出る前の感じに似てるような......」
と心配しておりましたが、とりあえず現時点では平熱を保っております。
頭痛と喉の痛みは継続しておりますが、まあその他の風邪の諸症状(鼻水･せき･くしゃみなど)は特に目立ってないので、風邪ではなさそうな感じです。
頭痛のほうは低気圧、喉の痛みのほうはここ数日空気がかなり乾燥していたことが直接の原因かなと思われますが、
・季節の変わり目
・慢性的な睡眠不足
・乱れがちな食生活
といったことも影響しているのかもしれません。。。
(特に睡眠+食事については"健康的"とはとても言えない状態がやや長く続いておりまして......)
