昨夜は22時に就寝、今朝は7時20分に起床。
ただし
・寝つくまでにやや時間がかかる
・夜中に何度か目を覚まし、再入眠にもやや時間がかかる
・ひざの裏を中心に軽い寝汗をかく
といった感じで、眠りが浅くしかも寝転んでいた時間は長いのに実際に眠っていた時間は短かったように思われます。
まあそれでも体調･体力に関しては昨日に引き続き回復傾向にあるかと。。。
右あごの痛みもだいぶ軽くなりました。まだ口を動かすと右あごがカクカクしておりますが、痛みが薄くなっただけでもだいぶ楽になったように思われます。
気分の落ち込みなど精神面は不調が継続orほんの少しだけ改善？といったところ。
(暑さがおさまるころには改善してほしい......)
