昨夜は突発的にエスタゾラム(睡眠薬)を16mg服用して就寝。
本来は1日上限4mgの薬なので明らかに飲みすぎですな......。
精神状態の悪化にともない『もう1錠、もう一錠――』と飲み続けていたらいつ間にか手元にあるエスタゾラムをすべて飲み切っておりました。
今朝の起床後はやや強めの倦怠感に悩まされております。
いかんいかん、手元に多めに睡眠薬があるとどうしても突発的にOD(過剰摂取)に走ってしまう。。。
次回メンタルクリニック受診まであと3週間、、、睡眠薬無しで乗り切れるだろうか。。。
(先週のイフェクサー増量以来睡眠不足傾向が続いているというのに......)
