昨日はなんだか胸がざわざわして落ち着かず、どうにもならないので手元にあるエスタゾラム(睡眠薬)を勢いで全部飲んでしまった私です。
1日4mgまでの薬を1mg錠で10錠飲んだことになるので、オーバードーズ(過剰摂取/OD)としてはたいしたレベルではないのですが、
「ま～たODをしてしまった......」
と落ち込んでおります。。。
ちなみに周りを確認したところ、今のところ健忘の類は起きていないようで一安心です。
結果的によく眠れて体力･気力ともに回復傾向にありますが、これで手元の睡眠薬が全部無くなってしまった......。
次回メンタルクリニック受診日の9月16日(土)まで睡眠薬無しで乗り切ることができるのか、今から心配になっております。
(また入眠困難･中途覚醒･早朝覚醒に悩まされることになるのだろうか......)
