昨夜から今朝にかけても
・眠りの浅さ
・軽い寝汗(ひざの裏)
に悩まされていた私です。
しかし最近は体調不良とメンタル不調にしつこくつきまとわれており、なかなか回復の兆しが見えない状態に陥っております。
単純に"真夏の暑さ"で体力気力をじりじり削られているというのもありますが、
・前回のメンタルクリニック受診でイフェクサー(SNRI/抗うつ薬)が150mgから225mgに増量されたこと
も影響していそうです。
妙な発汗･入眠困難･熟眠できない･感情の振れ幅が無駄に大きくなる･焦燥感などといったことが目立ってきているわけですが、イフェクサー増量でノルアドレナリンへの作用が強くなったことが原因のひとつかもと考えております。
(体感的に私の場合150mgくらいで作用と副作用のバランスが良くなりそう？)
