【2023年7月25日】記録

　今日も朝から暑すぎ、私です。

　昨日は昼から精神状態が急激に悪化しまして、無力感に苛まれて何も手につかなくなっておりました。

　久々に本格的な希死念慮に襲われ、暗い気分にまとわりつかれたまま夜になりました。

　今朝になり精神状態は少し回復しましたが、うーむ......。

　なぜか毎月下旬になるとこういった急な精神状態の悪化に見舞われることが多いです。

(ずっと寝転んでいたい......)