【2023年7月11日】記録

2023年7月11日火曜日

メンタルクリニック

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 どうにも寝付けないので深夜のうちに今日の記事を投稿してしまう私です。


 しかし昨日も暑かった......。

 午後にまとまった雨が降ったことで気温がある程度下がりましたが、深夜0時を過ぎても室内温度は30.5℃あたりをうろちょろしております

 理由はよくわかりませんが、今住んでいる集合住宅は夕方から翌日早朝にかけて室温が高止まりするようです。

(外気温とはきれいにリンクしていない感じ?)


 とりあえず『梅雨明けまでは自宅ではエアコン(冷房)を使わない』という目標を立てておりますが、ただでさえ悪化傾向にある心身の調子がさらに悪くなりそうな予感。。。


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