【2023年5月13日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを112.5mg服用

・悪夢

・浅い眠り

・寝汗

・気分の落ち込み

・頭痛

・疲労感

　昨夜から今朝にかけても複数回悪夢を見て目を覚ましました。

　しばらくおさまっていた寝汗もひどく、さらに気分の落ち込み･頭痛･疲労感などにも悩まされておりました。

　先日から言っている通り、やはり全体的に心身の調子が悪化を続けておりまして、なかなか回復の兆しが見えません。。。

(このままどん底まで落ちてしまうのだろうか......)