【2023年4月3日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを112.5mg服用

・悪夢

・精神状態がやや悪化

　悪夢にうなされてよく眠れなかったせいか、朝から精神状態が悪くなっております。

　昨日は電車に乗って少し遠出したり大型ショッピングセンターに寄ったりしましたが、休日だからなのかどこも人でいっぱいでした。

(人酔いで疲労が蓄積してしまった......)

　ちなみに今日も少し遠出予定、、、体力と気力がどこまで持つか。。。