・昨日はイフェクサーを112.5mg服用
・悪夢
・軽い寝汗
・体調は回復傾向
昨夜も早い時間帯に就寝しましたが、今朝にかけて複数回の悪夢+軽い寝汗で目を覚ましてしまい、どうもモヤモヤした感情を抱えたまま起床することになりました。
体調のほうはまあまあ回復しておりますが、精神状態のほうは、、、う～む。。。
とりあえずじっとしていても気分が沈むだけなので、雨続きで溜まっていた洗濯物を半分ほど洗濯しました。
干すスペースが広ければ一気に洗って一気に干せるのですが......、単身者向け集合住宅の狭いベランダでは干せる洗濯物の量が制限されてしまいます。
