【2023年4月23日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを112.5mg服用

・心身の調子は少し回復傾向

　おとといの夜から昨日の夜まで24時間ほど精神状態が落ち込みに落ち込んでおりましたが、今朝は少し回復したように感じられる私です。

　今回の精神的落ち込みは継続時間が長かった。。。

　無意識に歯を食いしばっていたためなのか、歯茎や顎(あご)が痛くなっております。

(心身の健康を取り戻したい......)