【2023年4月24日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを112.5mg服用

・やや多めの寝汗

・悪夢

・身体の調子はまあまあ良い

　昨夜は20時には就寝、今朝は8時頃に起床。

　夜中から早朝にかけて悪夢+寝汗で複数回目覚めたものの、起床後の体調はまあまあ良いです。

　やはり睡眠時間を長く確保したほうが体の調子は良くなるようです。精神状態のほうは現状維持or少し回復傾向といったところ。

(このまま順調に回復傾向が続けばいいのですが......)