・昨日はイフェクサーを75mg服用
・悪夢を見る
・昨日に引き続き目の青クマがひどい
深夜に悪夢で目が覚めてしまいなかなか再入眠できそうになかったので、この時間を有効利用しようとWindows月例アップデートをしておりました。
メインPCとサブPCのアップデートを同時進行で行いまして、深夜3時開始 ⇒ 早朝5時ごろに両方終了しました。
現在は早朝5時30分なのですが、せっかくなのでblogger記事も書いておくことにしました。(※いつもより3時間ほど早い記事作成)
しかしアップデート終了後に鏡で確認すると、PCディスプレイの見つめすぎ＆最近はまた睡眠不足気味になっているせいなのか、目の青クマがまた一段とひどくなったような......。
(それに加えて心身の疲れもあるうえに各種ストレスも解消できてないしなぁ......)
