【2023年2月23日】今日の記録

2023年2月23日木曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 

・昨日もイフェクサー75mg服用

・昨夜から今朝にかけても寝汗は無し

・夜中から早朝にかけても何度か悪夢を見て目を覚ます


 うーん、なぜか日に日に悪夢がひどくなっているような気が。。。

 総睡眠時間はそこそこ確保できているので、体の調子はそれなりに良いと思われますが

「どうにもやる気が出ない......」

といった感じで生活全般における意欲が低下し、どうにも締まりの無い生活になってしまっております。

(とにかく何事もダルく面倒に感じてしまう.....)


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