・昨日もイフェクサーを75mg服用
・昨夜から今朝にかけても寝汗は無し
・夜中から早朝にかけて悪夢も無し？
明日(2月25日[土])はメンタルクリニック受診日ということで、
①臨床心理士とのカウンセリングで使うメモ類
②主治医の診察で渡すメモ類
を作成しましたが、①のほうはあまり筆が進まず不完全なものとなってしまいました。
なんというか『意欲･やる気･元気』のようなものが薄れていっているようで、上記メモ作り以外もはかどらずだらだらだらだらと過ごしております。
(生活全体にメリハリが無くなっている......)
