・昨日もイフェクサーを75mg服用
・昨夜から今朝にかけても寝汗は無し
・夜中から早朝にかけて何度か悪夢を見て目を覚ます
最近はさほど悪夢に悩まされることもなくなっていたのですが、久々に悪夢で何度か目を覚ます睡眠となってしまいました。
合計睡眠時間はそれなりに長かったものの、どうにも心身の疲れがとれてないような感じで。。。
まあこの心身の疲労に関しては、今冬ずっと
・この時期としては例年よりかなり暖かい日
・この時期としては例年よりかなり寒い日
を何度も何度も繰り返しているのが原因かなとも思っております。
(いつになったら天気が安定することやら......)
