昨日はイフェクサーを75mg服用。
昨夜から今朝にかけて寝汗が不快で目覚めたのは1回だけでした。(※目覚めた回数は合計4～5回)
昨晩はあまり外気温が下がらず、今朝も平年より高めの気温で推移しております。
室温も2月中旬としてはやや高めなのですが、どうもここ1週間ほどを振り返ってみると
『就寝中の室温が低い方が寝汗をかきやすい』
という傾向があるように思われます。
夏は明らかに『室温が高すぎて寝苦しくなり寝汗もかく』という感じなのですが、そういえば過去にも冬は(特に精神状態が悪い時期は)
「なんとなく寒い日のほうが寝汗をかきやすい」
という傾向があったような......。何か因果関係があるのだろうか。。。
