昨夜から今朝にかけてはよく眠れず、寝汗などもひどく総睡眠時間もかなり短いものとなりました。
どうも昨晩から深夜にかけて静かに雪が降っていたようで、現在も歩道や車道に雪が残っております。
(寒くて睡眠の質が下がったというのはありそう)
そういえばベンゾジアゼピン離脱症候群として出ていたであろう
・口渇
・金属様味覚(口の中で金属の味がする)
・手の震え
に関してはほぼ症状が治まりました。
上記3症状はいままでもよく出ていた、ベンゾ系の薬を最後に飲んでから24～48時間くらい経つとあらわれる症状です。
薬を飲み始めるまでは全く無かった症状なので、本来の"離脱症状"の意味である
「薬を減らしたりやめたりすることで、薬を飲み始めるまでには無かった症状が新たにあらわれる」
ということによく当てはまっています。
(まだ残っている離脱症状は『筋肉が不意に一瞬こわばる(ビクッとする)』や『少し耳が遠い』くらいでしょうか)
