昨夜は睡眠薬や抗不安薬を服用せず就寝し、
・寝つきは比較的良好
・深夜目覚めたあとの再入眠はまあまあスムーズ
・寝起きはまあまあ
という睡眠をとることができました。
しかし相変わらず寝汗がすごいです。寝具やパジャマがしっとりするのが気持ち悪くて気持ち悪くて仕方ないですね。
また昨夜から今朝にかけては何度か悪夢を見てしまい、朝からどうにも気分が重いです。。。
(なぜに連日のように悪夢を複数回見てしまうのか......)
ちょっと改善してきたとはいえまだ味覚異常(口の中に金属味･苦味が残る)が続いており、軽い頭痛も継続中、さらに特にこれといったきっかけもないのに憂鬱感が深まり、さらに全体的な意欲の低下も見られ……。(つらい……)
