【昨夜はロラゼパム1mg(抗不安薬)を服用して就寝】
昨夜はエスタゾラム2mgを飲んで寝る予定でしたが、ちょっと考えが変わりロラゼパム1mgに変更して就寝しました。
・寝つきは比較的良好
・夜中に目を覚ましたあとの再入眠も比較的スムーズ
・朝の目覚めはまあまあ
というなかなかの睡眠がとれたと思われます。(ただしやや早朝覚醒気味)
昨日と同じく軽い倦怠感やめまいはあるものの、心身の調子は現状維持、もしくは回復傾向にあると思われます。
エスタゾラム(睡眠薬/半減期24時間)とロラゼパム(抗不安薬/半減期12時間)を比べると、個人的にはなんとなく
①エスタゾラムのほうが就寝から翌朝起床までスッキリ催眠作用がある
②ロラゼパムは翌朝(早朝)には催眠作用が無くなっている
という印象を受けております。
まあロラゼパムのほうが半減期が短く、しかも"抗不安作用"に重点が置かれている薬なので、睡眠薬(睡眠導入剤)として使うならやはりエスタゾラムのほうが無難なんでしょうね。
