【昨夜はロラゼパム1mg(抗不安薬)を服用して就寝】
昨夜はロラゼパム1mgを服用して就寝しました。その結果
・寝つきは比較的良好
・夜中に目を覚ましたあとの再入眠も比較的スムーズ
・朝の目覚めはまあまあ
というなかなかの睡眠がとれたと思われます。
多少倦怠感や軽いめまいはあるものの、心身の調子は昨日に引き続き回復傾向にあると思われます。
【とりあえずの服用方針として】
・なるべく心身の調子を大きく変動させず
・ベンゾジアゼピン系の薬を減薬する方向にもっていきたい
と思っているので、とりあえず次回メンタルクリニック受診日までは
おととい夜：エスタゾラム1錠(2mg)
⇒ 昨日の夜：ロラゼパム1錠(1mg)
⇒ 今日の夜：エスタゾラム1錠
⇒ 明日の夜：ロラゼパム1錠
⇒ 明後日の夜――――
というように、1日1錠ずつエスタゾラムとロラゼパムを交互に飲むようにしようと考えております。(これでジアゼパム換算で1日5mg以下を維持できる)
そして次回受診日に1錠あたりの量をどうするか主治医に相談した上で、また飲み方を決めようかと。
