少し予定より早いのですが、今日(7月8日)から今夏のエアコン(冷房)使用を開始した私です。
まあ(近畿地方の)梅雨も明けたし室内温度が30℃を超えてるし夜も寝苦しいし仕方ないですね。
とりあえず今は27.5℃設定で風量自動にしておりますが、就寝時は少し設定温度を下げる予定です。
今日から秋半ばまで
『家にいる間は(就寝中も)冷房点けっぱなし⇒外出時に冷房OFF⇒帰宅時に冷房ON』
という生活が続く。。。
(腹が冷えないように気をつけたいものです)
メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
少し予定より早いのですが、今日(7月8日)から今夏のエアコン(冷房)使用を開始した私です。
まあ(近畿地方の)梅雨も明けたし室内温度が30℃を超えてるし夜も寝苦しいし仕方ないですね。
とりあえず今は27.5℃設定で風量自動にしておりますが、就寝時は少し設定温度を下げる予定です。
今日から秋半ばまで
『家にいる間は(就寝中も)冷房点けっぱなし⇒外出時に冷房OFF⇒帰宅時に冷房ON』
という生活が続く。。。
(腹が冷えないように気をつけたいものです)