【2026年7月10日】記録

　久々に6時間以上眠れてまあまあ寝覚めの良い朝を迎えた私です。

　やはりある程度睡眠時間が伸びると、目の疲れがそれなりに回復した状態で目覚めることができて良いですね。

　今朝は体力もそれなりに回復しているようなので、今日はまずまず元気に動けるかもしれません。

　いつも書いていますが、こういう"まあまあ良い"くらいの状態を長くキープしたいものです。

(常時絶好調は望まぬ......)