昨日からどうも腸のあたりが不調になっている私です。
やはり食生活の乱れが一定以上の期間継続してしまうと、ちょっと時間差があるものの腸の調子が悪くなりやすい気がしますね。
健康は一日にして成らず、不健康も一日にして成らず、といったところでしょうか。
体全体の"凝り"もゆっくり時間をかけてほぐしていきたいところ。。。
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