【2026年1月21日】記録

　朝目が覚めて妙に寒いと思ったら、屋根にうっすらと雪が積もっておりました。

　天気予報によれば、今日から10日間くらい平年同時期より気温が低い状態で安定してしまいそうな感じになっております。

　体が冷えて血行が悪くなったためなのか、順調に改善しつつあった腰痛がまた少し悪化しているような気がします。

　ウチにいる間は基本的にエアコン(暖房)を点けるようにしておりますが、ここまで外気温が下がると床から伝わる冷気に勝てないですね。

(底冷えがひどい......)