【2025年10月31日】記録

　昨日と同じく

・寝覚めは比較的良好

だったのですが

・寝汗

・寝不足

・起床して少し動くと頭痛

などといったことに悩まされております。

　あと今日は本格的な雨が早朝から降り続いているのですが、こういう日は頭痛やめまいに悩まされやすいのは相変わらずです。

(なんとなく寝不足と低気圧が重なったときにひどくなりやすい？)