【2025年9月20日】記録

2025年9月20日土曜日

メンタルクリニック

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 今日は比較的早く起床したので、朝から家事・雑用をこなす私です。

 まあ早く起きたといっても

・悪夢

・眠りの浅さ

のせいで目が冴えてしまっているだけなのですが。。。


 心身の疲労が全然とれないまま朝になってしまった感じです。

 あくびを連発しているのになかなか寝つけない・再入眠できない夜はつらいですね。。。

(体がダルくて頭がふわふわしている......)


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