【2025年7月22日】記録

・浅い眠り

　相変わらず浅い眠り(ついでに寝つきも悪い)に悩まされておりますが、昼間の眠気はまだたいしたことないので様子見中。。。

　しかし毎回同じようなことを書いておりますが、とにかく暑い。。。

　まあもう7月下旬なので、ここ数年の傾向を考えれば

・朝の最低気温が26～28℃

・昼の最高気温が36～39℃

くらいで安定してしまっても別に驚くようなことではないのですが。。。

(ベランダ干しの洗濯物が早く乾くことくらいしかメリットが無い......)