【2025年6月24日】記録

2025年6月24日火曜日

メンタルクリニック

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 昨日(23日)は夕食後に4時間ほどウトウトしてしまい、深夜になって眠れなってしまったので今のうちに記事投稿をば。。。


 ウチにいる間は相変わらずエアコン(冷房)点けっぱなし生活なのですが、そのためか

"快適過ぎて夕方には眠くなる"

ということが。。。


 例年の6月下旬といえば

"夕方はまだ暑くて寝る気にならず、夜になってやや涼しくなってようやく寝る気になる"

といった感じですが、今年は深夜でも平年よりだいぶ気温が高止まりしてますからね。

 6月半ばからエアコン必須生活になってしまいましたが、時間帯に関わらず快適な室温になり、ちょっと疲れるとすぐ横になって眠ってしまっている気が。。。

(まあ一日中眠れないよりはよっぽどマシなのですが......)


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