【2025年2月14日】記録

2025年2月14日金曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 


 今夜も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。


・右足つま先側の痺れ

・細かい用事や雑用が重なり疲労が溜まる

・微妙な腹具合

・寝不足から来る倦怠感


 昨日(13日)は一時的に中途半端に元気になりやや活動的になったかと思いきや、その後の疲れからぐだぐだと過ごしている私です。

 うーむ、体調が全体的に良くない。。。

 まあ精神状態はそこまで悪くないので体調を整えることだけに集中できるのが救いです。

 とりあえず今日(14日)はそこまで忙しくなく、腹具合も今は回復傾向ということで、あとは寝不足と足の痺れがなんとかなれば嬉しいですね。

(やはり予想していたとおり足の痺れ[足底筋膜炎]は改善に時間がかかる......)


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