今夜も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。
しかし昨日(29日)の朝あたりから
・頭痛
・吐き気
・倦怠感
・胃腸の不調
などが目立っております。
まず低気圧がひどいこと、さらに27日の夜のロラゼパムODの影響が残っていること、さらにさらにチョコレートの食べすぎ+緑茶の飲みすぎあたりも原因でしょうかね。
急に寒くなってきたことも体に負担をかけている気もしますし、なんとなく不調が深まっている感じがします。
上記症状の中では頭痛が特にひどいのですが、あまり市販薬(解熱鎮痛剤)に頼りすぎるのもどうかと思いますし。。。
(11月に突入するまでに改善の兆しが見えれば良いのですが......)
